Christopher Nolte
Weißenhorn, Ulm
Bei lustwärts biete ich dir Coachings im Bereich Sexological Bodywork an. Dies ist eine anerkannte Form der körperorientierten Sexualpädagogik und verbindet fundiertes sexualpädagogisches Wissen mit achtsamer, strukturierter Körperarbeit.
Philosophie
Über mich
Hi, ich bin Christopher.
Vor mehr als 10 Jahren habe ich mich auf den Weg gemacht. Ich habe angefangen mich aktiv mit meiner eigenen Sexualität zu beschäftigen. Ich habe mich auf den Weg gemacht hin zu einer authentischen, freien und lustvollen Sexualität.
Unzählige Bücher und ein paar Tantra Seminare später habe ich die Ausbildung zum Sexological Bodywork begonnen und damit einen großen Schritt in diese Richtung getan und ich möchte das, was ich dort selbst erfahren und gelernt habe, weitergeben.
Ich bin der festen Überzeugung, dass Sexualität veränderbar ist, denn Sexualität ist von klein auf gelernt und es bedarf Mut und Eigenverantwortung sich seine Themen anzuschauen. Genau hierzu möchte ich dich ermutigen und dich darin unterstützen, neue Wege zu gehen.
Mein Ansatz
Jede Sitzung basiert auf gegenseitigem Respekt, klarer Kommunikation und dem Prinzip der freien Zustimmung. Ich begleite dich ohne Wertung – mit Wärme, Achtsamkeit, Klarheit und einer professionellen Haltung.
Eine Sitzung folgt immer einer festen Struktur: einem Vorgespräch, in der die passenden Körperübung oder Theorievermittlung besprochen wird, die Durchführung dieser und einem abschließenden Reflexionsgespräch in dem wir deine Erfahrungen während der Übung reflektieren. Auch während einer Körperübungen sind wir im stetigen Austausch.
“Mein Ziel ist es, unabhängig von Geschlecht und Identität einen Raum zu schaffen, in dem du dich gesehen, sicher und frei fühlst, sodass dein erotisches Potenzial greifbar wird.”
Ich begleite dich bei Themen wie
- Probleme beim Sex: Sex ist für dich nicht erfüllend oder etwas das du vermeidest.
- Orgasmus- oder Errektionsprobleme: Dein Höhepunkt bleibt aus oder kommt zu früh, oder deine Erektion ist unzuverlässig.
- Sexuelle Unzufriedenheit: Wenn etwas nicht mehr passt und duVeränderung suchst.
- Grenzen und Kommunikation: Du weißt nicht wie du deine Grenzen oder das was du willst kommunizieren kannst.
- Fehlende Körperwahrnehmung: Du bist ständig im Kopf und dir fehlt die körperliche Verbindung.
Was ist Sexological Bodywork
Sexological Bodywork ist ein körperorientierter Ansatz der Sexualpädagogik für Erwachsene. Im Mittelpunkt steht dabei die Frage, wie Menschen ihre Sexualität bewusster, verbundener und selbstbestimmter erleben können.
Sexological Bodywork verbindet Wissen über Sexualität mit achtsamer Körperarbeit. Dabei geht es darum, den eigenen Körper besser wahrzunehmen, Muster von Lust und Erregung zu verstehen und Themen wie Grenzen, Kommunikation, Scham, Selbstermächtigung und sexuelles Wohlbefinden zu erforschen.
Die Arbeit kann unterschiedliche Elemente beinhalten – zum Beispiel Atem-, Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen, anatomische Aufklärung oder klar strukturierte Körperübungen in denen auch die Genitalien mit einbezogen werden können. Alle Methoden dienen einem pädagogischen Lernprozess und sind transparent gerahmt nach den etischen Richtlinien des EASB.
Sexological Bodywork richtet sich an Menschen, die ihre Sexualität vertiefen, neue Wege des Spürens entdecken oder körperbezogene Themen besser verstehen möchten.
Daten & Fakten
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Erfahrung
Sexological Bodywork ISSB seit 2026
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Sprachen
Englisch, Deutsch -
Qualifikation
Certified Sexological Bodywork
Hintergrund & Ausbildung
09/2024 – 06/2026
Certified Sexological Bodywork
04/2023
Tantra Paar Retreat - Kathrin Ismaier und Christian Schirner
06/2022
Tantra Paar Retreat - Kathrin Ismaier und Christian Schirner
Anfahrt
lustwaerts
Sattlerstraße 11
892634 Weißenhorn
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TaYoLing - berührt sein, Zentrum für ganzheitliches Körperbewusstsein
Georgstraße 2
89077 Ulm
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