Leigh Milne

MEINE REISE

Nachdem ich das emotionale, physische und mentale Trauma und die Körperscham meiner eigenen Erfahrungen mit sexueller und familiärer häuslicher Gewalt überwunden und mich davon erholt habe, helfe ich nun Frauen, ihre eigenen Erfahrungen zu heilen und zu transformieren. Mit einem traumainformierten Ansatz verbinde ich einen Hintergrund in paramedizinischer Krankenpflege und Hauttherapie mit Psychologie, Hypnopsychotherapie und somatischer Sexologie. Ich helfe dabei, eingeschlossene Energie in Geist und Körper freizusetzen, die aus dem komplexen Trauma von sexuellem Missbrauch, PTBS, chronischem Stress, Mobbing, Vernachlässigung und mentalen, emotionalen, physischen, gynäkologischen und kosmetischen Operationsnarben resultiert. Dies ermöglicht die Integration gefühlloser, schmerzhafter, verleugneter und abgekoppelter Teile von Geist/Körper/Seele, um sie in Ganzheit, Akzeptanz und Selbstliebe zu verwandeln.

WARUM FRAUEN ZU MIR KOMMEN... Um ihren schönen Geist zurückzugewinnen

Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen, die komplexe Traumata erleben – Traumata aufgrund wiederholten sexuellen Missbrauchs, körperlichen Missbrauchs, psychischen und emotionalen Missbrauchs, Ablehnung und Vernachlässigung (emotionale Vernachlässigung und Ablehnung sind nachweislich sogar noch schädlicher als sexueller Missbrauch) – mit hoher Wahrscheinlichkeit ihr ganzes Leben lang an komorbiden Problemen leiden, um damit fertig zu werden. Dies geschieht meist in der Kindheit und insbesondere dann, wenn es durch ein emotional belastendes oder traumatisches Ereignis später im Leben ausgelöst wird.

Die am häufigsten auftretenden komorbiden Probleme bei Frauen sind: Alkohol- und Drogenmissbrauch, Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Essattacken, emotionales Essen), Körperdysmorphie und Körperscham (Besessenheit, die zu regelmäßigen Schönheitsoperationen führt, die nie befriedigen), somatische Körpererkrankungen wie Reizdarmsyndrom, chronische unerklärliche Schmerzen und Beschwerden, einschließlich unerklärlicher sexueller Schmerzen, Taubheit, Gefühlslosigkeit, Unfähigkeit zum Orgasmus), Verhaltens- und psychologische Probleme wie sexuelle Frigidität, Unfähigkeit zu vertrauen oder gesunde Grenzen einzuhalten (Ja sagen, wenn sie Nein meinen, ihr Bauchgefühl ignorieren und sich in Situationen bringen, in denen sie anfällig für weiteren Missbrauch sind (einschließlich häuslicher und beruflicher Gewalt und emotionaler Misshandlung), Übersexualisierung, Depression und Angst, Borderline- und histrionische Persönlichkeitsmerkmale usw.

WARUM IST DAS SO

In den Überlebensmechanismus des Menschen ist unser Bedürfnis eingebaut, sozial akzeptiert zu werden, von anderen ... von unserem Stamm. Akzeptanz bedeutete, dass wir als Gruppe füreinander sorgen und einander schützen konnten, wenn Raubtiere versuchten, uns zu jagen. Von der Gruppe gemieden zu werden bedeutete, dass wir auf uns allein gestellt waren und wahrscheinlich sterben würden. Unser Gehirn ist also darauf programmiert, so auszusehen, zu sprechen und uns so zu verhalten, dass wir von unserer Gruppe „gemocht“ werden. Wenn Kinder jung sind, sind sie egozentrisch. Sie denken, wenn jemand sie nicht mag, ablehnt, vernachlässigt oder missbraucht, dann liegt das daran, dass sie selbst daran schuld sind, weil sie fehlerhaft oder in irgendeiner Weise wertlos sind. Dies führt zu SCHAMGEFÜHLEN. Wenn wir gemieden, missbraucht oder von einem Missbrauchstäter für unsere Sinnlichkeit verantwortlich gemacht werden, weil er uns sexuell anziehend findet, wenn wir beschämt oder ausgelacht werden, weil wir unsere Genitalien berühren oder wegen des Aussehens unserer Genitalien oder unseres Körpergewichts, unserer Farbe oder Form, wenn wir vernachlässigt oder von anderen abgelehnt werden, insbesondere in jungem Alter, dann empfinden wir SCHAM.

SCHAM ist die Wurzel unseres emotionalen und seelischen Leids, denn wir fühlen uns dadurch wie unwürdige Außenseiter, deren Überleben in irgendeiner Weise bedroht ist. Manchmal verursachen seelische, emotionale und körperliche Narben bei uns SCHAM.

SCHAM überlebt in einer Umgebung der STILLE. Heilung von SCHAM geschieht, wenn wir uns unserer Wunden bewusst werden, die Dunkelheit annehmen und erhellen, unsere Schattenseite annehmen und unsere Geschichte offenbaren.

„Jede NARBE hat eine Geschichte“! … LASSEN SIE MICH IHNEN HELFEN, IHRE ZU ERZÄHLEN!

Ihre körperlichen Narben.

Manche körperlichen Narben sind oberflächlich sichtbar. Vielleicht sind die Narben das Ergebnis von Unfällen, gynäkologischen und kosmetischen chirurgischen Problemen, Geburtsschwierigkeiten und Krankenhausaufenthalten. Die Nervenenden können beschädigt sein und die Bildung von Narbengewebe kann den Gefühlsverlust in diesen Bereichen verstärken, und dadurch können wir die Achtsamkeit für diese Körperteile verlieren. Manchmal verleugnen wir diese Körperteile aktiv, weil wir bestimmte Gefühle vermeiden wollen, die mit der Bildung dieser Narben verbunden sind, wie Verlegenheit, Wut, Angst, Scham. Manchmal vermeiden oder beschränken wir Aktivitäten oder tragen bestimmte Kleidung, um unsere Narben/Dehnungsstreifen/unseren Körper nicht „anderen zu zeigen“. Manchmal müssen wir nicht einmal sichtbare Narben haben, um Teile von uns zu verleugnen oder nicht zu mögen. Wie viele von uns vermeiden Intimität oder Aktivitäten, weil wir Teile unseres Körpers oder unsere unansehnlichen Bauchspeckrollen, Cellulite oder schwabbeligen Oberschenkel nicht mögen? Welche negativen Geschichten haben wir uns selbst über unsere Wertlosigkeit in dieser Hinsicht erzählt?

„Stock und Steine brechen mir vielleicht die Knochen, aber Namen verletzen mich nie“ … oder doch?

Ihre emotionalen und mentalen Narben und aktuellen Wunden

Das Leben hält einige schwierige Erfahrungen für uns bereit, insbesondere solche, die komplexe Traumata beinhalten, die wir zu jung oder machtlos waren, um sie zu kontrollieren oder zu verhindern. Diese alten Ereignisse in unseren Entwicklungsjahren waren möglicherweise so wiederholt und/oder emotional überwältigend, dass sie tief in uns unauslöschliche schmerzhafte Narben hinterlassen haben. Seitdem hat unser Unterbewusstsein Überstunden gemacht, um uns davor zu schützen, erneut von diesem Schmerz emotional überwältigt zu werden. Doch selbst wenn wir nicht unter komplexen Traumata leiden oder nicht, kann uns das Leben im Laufe unserer Reife immer wieder vor schwierige Herausforderungen stellen. Wir können überwältigende emotionale Erfahrungen wie unerwünschte sexuelle Aufmerksamkeit, Vernachlässigung, Ablehnung, Mobbing am Arbeitsplatz, häusliche Gewalt in der Familie, Bankrott, Affären, Unfälle, Todesfälle, Krankheiten, Verluste usw. erleben, die sich negativ auf uns auswirken.

Wenn wir unter einem komplexen Trauma oder einer jüngeren emotionalen Überwältigung leiden, erleben wir bestimmte Gedanken und Emotionen erneut, die in ähnlicher Weise mit den sensorischen Auslösern in unserer Umgebung verknüpft sind und uns an die Ursache dieser früheren oder jüngeren schmerzhaften Narben erinnern. Unser primitives Gehirn läuft wieder auf Hochtouren und versucht, uns vor emotionaler Überwältigung zu schützen. Wir geben uns allen möglichen ungesunden, ablenkenden Gedanken, Gewohnheiten und Verhaltensweisen hin, um nicht an den Schmerz dieser Ereignisse erinnert zu werden oder an die Schuldgefühle, die wir empfinden, weil wir nicht Nein sagen können … Wir ernähren uns ungesund, trinken zu viel Alkohol, spielen, arbeiten und kaufen zu viel ein, nutzen zu viele soziale Medien, meiden Menschen, Ereignisse, Gelegenheiten, Intimität, schalten beim Sex ab … usw. Unser Selbstwertgefühl und unser Selbstvertrauen nehmen ab, wir machen uns Vorwürfe gegen uns selbst. Unsere sensorische Körperwahrnehmung wird verzerrt. Wir sind ständig in höchster Alarmbereitschaft und auf jede Bedrohung unseres Wohlbefindens vorbereitet, oder wir fühlen uns taub … oder leer … oder von uns selbst abgekoppelt … oder vom Weg abgekommen … oder außer Kontrolle … oder es fehlt uns das Ziel oder die Leidenschaft für das Leben …

DIE GESCHICHTE IHRES LEBENS....ES IST IHRE GESCHICHTE.... SIE KÖNNEN WÄHLEN, WIE SIE LÄUFT.....

Ich helfe Frauen, die Narben von Traumata, Missbrauch, Mobbing, chronischem Stress und negativen Überzeugungen über sich selbst aus ihrem Geist und Körper zu befreien, und zwar mit klinischer Hypno-Psychotherapie, bodywork zur Stress- und Traumabewältigung, somatischer achtsamer embodiment und Narbengewebesanierung. Ich helfe Frauen, die verlorenen Teile ihrer selbst zu integrieren, zu verkörpern und zu lieben, gesunde Grenzen zu setzen und ihnen zu helfen, spirituelle, mentale, emotionale, körperliche Harmonie, sinnliche Intimität, Gesundheit und Wohlbefinden wiederherzustellen.

Meine Qualifikationen sind: Bachelor of Arts in Psychologie, Grad. Dip. Psychologie, Adv. Dip. Klinische Hypnopsychotherapie, Dip. Hypnoanalyse, Zert. Erste Hilfe bei psychischen Erkrankungen, Zert. Assistenz bei Suizid, Dip. Therapie früherer Leben, Zert. Somatische Sexualwissenschaft, Adv. Dip. Dermal. Wissenschaften, Zert. Skin Needling, Zert. Lasersicherheit, Zert. NLP, Zert. EFT, Zert. Psychosomatische Gesichtspersönlichkeitsanalyse, Zert. Lesen der Akasha-Chroniken, Dip. Aromatherapie, Zert. Reflexzonenmassage, Dip. Champissage, Zert. Hot-Stone-Massage, Zert. Bambusmassage, Zert. Schwedische Massage, Zert. Triggerpunkt-Massage I & II, Zert. Ayurvedische Spa-Therapien, Zert. Medizinische Assistentin (RAAF), Zert. Technische Laborassistentin Pathologie (RAAF), Zert. Essen & Spirituosen, Zert. IV. Trainingsbewertung, Zert. IV. Arbeitssicherheit & Gesundheitsschutz, MICHP